展开全部
新鲜的笋是一种受欢迎的食物。因为它们不仅新鲜又脆，而且具有独特的风味并包含多种营养成分，因此对人体健康有益。
有很多种类的笋被广泛生产。
笋被誉为“素食之王”，富含蛋白质，钙，磷，铁和其他成分。有清热，解渴，健胃作用。
诸如稀释剂，脂肪肝，皮脂囊肿等患者应定期食用。
竹笋都是纤维素，除了水分和其他养分。
纤维素具有对油脂的强吸附性，这是一般特征，并且可以迅速消除因过量食用脂肪而引起的胃肠道疾病。
e涧g健健：∏ g健健∷tatarγtkx◆gㄡ健∷∏